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El cepillado dental constituye parte importante de la higiene dental diaria que debe ser bien ejecutada para prevenir la enfermedad de las encias y mantener las encias y los dientes en una buena salud bucodental.
La enfermedad de las encías es una inflamación de las encias que puede avanzar si no se trata hasta afectar el hueso que rodea y sostiene a los dientes provocando su destrucción.
En propdental clinicas dentales de barcelona, los dentistas en barcelona y en hospitalet recomiendna que se sea sistemático en este aspecto, pues es la única forma de eliminar la placa bacteriana que continuamente se forma sobre los dientes.
Para prevenir la enfermedad de las encias y mantener la salud de sus dientes, prevenir las caries y las enfermedades de las encias es necesario realizar una higiene dental con un correcto cepillado de los dientes, que debemos tres veces al día o despues de las comidas.
Es importante tener un cepillo nuevo o cambiarlo cuando las cerdas hayan perdido su efectividad, inclinarlo 45º respecto al diente y realizar movimientos circulares durante 2 minutos en la superficie externa e interna de los dientes.
Las cerdas del cepillo deben entrar y limpiar la zona del surco gingival que es la zona que existe entre la encía y el diente, siendo donde se deposita los restos alimentarios de la placa bacteriana.
Adicionalmente recomendamos para una mejor higiene dental el uso de seda dental, cepillos interproximales, cepillos interdentales, colutorios sin clorhexidina para mantenimientos en los tratamientos de las encias asi como el uso del irrigador de boca.
En Propdental clinicas dentales barcelona y hospitalet le explicamos como prevenir la enfermedad del as encias conocida como periodontitis mediante una tecnica de cepillado dental adecuado y las ventajas de complementar la higiene con el uso de hilo o seda dental, enjuagues bucales e irrigador bucal.
¿Aprender a cepillar los dental
Según nuestros dentistas existen 4 aspectos fundamentales para prevenir la enfermedad de las encias y para cuidar la boca y mantener una correcta salud buco dental.
- cepillado dental
(consulta la tecnica, recomendamos dentífrico colgate total)
- hilo dental
- Enjuagues bucales(recomendamos la marca lacer oros).
- visita clinicas dentales propdental de barcelona o hospitalet de llobregat como mínimo cada 6 meses
¿Aprender a cepillar los dientes superiores?
El cepillado correcto de los dientes superiores es de arriba hacia abajo desde la encía hasta el diente.
Se coloca en cabezal del cepillo en posición horizontal, con un ángulo de 45º con el eje vertical de los dientes, de forma que los filamentos del cepillo se posicionen sobre la intersección entre el diente y la encía.
¿Aprender a cepillar los dientes inferiores?
El cepillado correcto de los dientes inferiores es igualmente desde la encía hasta el diente. o sea, de abajo hacia arriba .
¿Aprender a cepillar los dientes zona oclusal?
El cepillado correcto de la zona oclusal de los dientes inferiores se realiza con movimientos cortos, cepillaremos en sentido horizontal.
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Dr. Dario Vieira Pereira. Dentista. Master cirugia e implantologia bucal. Diploma estudios avanzados. Universidad Barcelona
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